Cuidado facial

Sí, todas queremos combatir los efectos del paso del tiempo y para conseguirlo estamos dispuestas a hacer muchas cosas. ¿Lo primero que debemos poner en práctica? Estos seis secretos de belleza que realmente tienen un efecto antiedad. Toma nota de ellos.

No nos cansamos de repetirlo: para cuidar nuestra piel como se merece, no es necesario dejarse una pasta en cremas. Hábitos tan sencillos como limpiar nuestro rostro en profundidad día y noche hacen más por su belleza y salud que los cosméticos más caros del mercado. De la misma forma, otra rutina que puede ser de gran ayuda en su cuidado es el uso de mascarillas naturales. Las que te proponemos hoy son muy fáciles de preparar y pueden ayudarte enormemente con diferentes problemas de la piel.

No nos cansamos de repetirlo: la limpieza facial es el gesto más importante para conseguir una piel sana y bonita. Eliminar cualquier resto de maquillaje, así como las impurezas que se han acumulado en nuestro rostro a lo largo del día es fundamental para que la piel no se vea apagada y deshidratada. Pero ¿cuál es el mejor producto para hacerlo? En este post vamos a hablarte de dos de las principales opciones para limpiar el rostro: el agua micelar y la leche limpiadora. Tú decides con cuál te quedas. Eso sí, tras leer lo que tenemos que contarte.

A la hora de elegir el tono de nuestra base de maquillaje, muchas somos las que erramos. En la tienda, probamos el producto sobre nuestra mano o en la mejilla, algo que generalmente nos lleva a adquirir un maquillaje con un tono equivocado. Si no quieres que esto te vuelva a suceder, la próxima vez que renueves tu base de maquillaje, asegúrate de que tienes en cuenta las siguientes cosas.

Ciertos hábitos como el consumo de tabaco y alcohol, una mala alimentación, el estrés o la contaminación hacen que nuestro organismo estimule la producción de radicales libres, causantes del envejecimiento de nuestra piel. Para luchar contra este proceso, contamos con la ayuda de los antioxidantes, los cuales actúan como bloqueadores de los radicales libres, impidiendo la acción de estos y ayudando a preservar la salud cutánea.

Por poco que nos guste, lo cierto es que el estrés y el ritmo de vida que muchas de nosotras llevamos, hace que no descansemos todo lo que necesitamos. Esta falta de sueño impacta en nuestra calidad de vida, en nuestra energía y en nuestro ánimo. Y también lo hace en la apariencia de nuestra piel, que, tras varias noches sin dormir lo suficiente, se ve apagada, sin luz y con algunos signos de edad que en otros momentos pasaban desapercibidos. Si no nos crees, sigue leyendo. Hoy vamos a contarte cómo afecta la falta de sueño a la salud de tu piel.